上海浦东陆家嘴的“IFC Mall”购物体验超棒，专程去三楼的“MUJI无印良品”买东西。挑了一件棉麻衬衫189元、一个收纳盒59元，还有护手霜39元。试穿区很安静，导购姐姐耐心推荐尺码。买完在楼下星巴克点了一杯拿铁29元，坐在窗边看黄浦江风景。整个下午逛了三个小时，买齐了换季衣物和家居用品，感觉心情都治愈了。总花费316元，质量可靠，包装简约高级，强烈安利给注重生活质感的朋友。

中医保健我试了足三里穴位按摩，每天早晚各做3组，每组按揉5分钟，用拇指按压力度到酸胀。配合喝枸杞红枣茶，10g枸杞加5g红枣泡300ml水。两个月免疫力提升，感冒次数从每月2次降到0，精力更足。注意穴位按前洗手，力度别过猛，孕妇忌按。饭后半小时再做，皮肤破损暂停。若头晕加重立刻停。